Блоггер, следи за здоровьем - 23 Сентября 2008

Сидение за компьютером много часов подряд вряд ли позитивно влияет на ваше здоровье. Это может привести к болям в спине, плечах и шее, капральному туннельному синдрому и проблемам с седалищным нервом. Однако если вовремя принять меры, этих проблем можно избежать.

Туннельный синдром вызывается сдавливанием нерва, который проходит через запястье, иными словами срединным нервом. Когда сухожилия перенапрягаются, они воспаляются и давят на него. Это вызывает покалывание в кончиках пальцев и частичное их онемение. Если долго не обращать на это внимание, то в итоге мышцы могут атрофироваться и вы потеряете возможность сжимать руку. А это вообще некруто.

Ну а остальные боли идут в первую очередь от плохой осанки.

Материал взят с Delfi.ru

Категория: Прочее | Просмотров: 774 | Добавил: bas | Рейтинг: 0.0/0

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Сайт управляется системой uCoz